in

Aerobik szó jelentése – Mutatjuk, hogy mit is jelent!

Aerobik szó jelentése – Mutatjuk, hogy mit is jelent!

 

SportTánctorna; élénk ritmusú zenére folytatott alakformáló testedzés. Minden fő izomcsoportot megmozgató gyakorlatokat tartalmazó, erőt és állóképességet növelő foglalkozás, illetve erre a célra szolgáló testmozgásprogram. Az ilyen foglalkozásokat fokozatos bemelegítés után az egész testre kiterjedő intenzív testmozgás jellemzi, aminek célja a vérkeringés és oxigénfelvétel fokozása.

Írd meg az eredményed!

Halogén elem – válasz rejtvényhez

Monarchia szó jelentése – Mutatjuk, hogy mit is jelent!